处理虾仁,我买的成品处理过虾线的,鲜虾记得去掉虾线。 1 虾仁加入4茶匙盐,抓洗出沫沫,清水多洗几遍 2 姜片泡一下下,继续清洗 3 厨房纸吸干水分 4 取1/4虾仁拍碎剁成虾泥,1/4大致切粒,倒到虾泥里备用(这是西葫芦馅儿的) 5 剩余虾仁大致切粒备用(韭菜馅儿的)
6鸡蛋调入少许胡椒粉,盐,鸡精炒碎,倒到干净的碟子里
1 胡萝卜和西葫芦分别擦丝 2 西葫芦加盐搅拌均匀冷静1-2分钟,抓出并倒掉西葫芦水 3 胡萝卜丝加少许盐油炒软后倒入西葫芦丝里混合,大致切几刀 4 泡好的木耳切丝后切碎粒加油和少许酱油,水炒至没有水份,混入胡萝卜西葫芦里 5 虾仁虾泥倒入蚝油1茶匙,生抽半茶匙,少许胡椒粉,少许香油,糖,姜末顺着一个方向搅拌1-2分钟,倒入素食材,2/5炒好的鸡蛋,搅拌均匀
1 韭菜切碎 2 虾仁加入盐,胡椒粉,少许麻油,姜末抓2分钟 3 鸡蛋,虾仁,韭菜放到一个大碗里,炸一些花椒油浇到韭菜上,加入盐,少许鸡精,混合均匀(包的时候再混,提前混韭菜容易出水)