茴香奶油汁:洋葱茴香切丝,黄油切块备用。冷锅下入黄油,融化后加入洋葱丝超软,全场小火。炒软后下入茴香丝,炒制发软后加入牛奶奶油,盐白胡椒粉调味后小火收至浓稠丝滑即可。
羊排用盐,黑胡椒粉,橄榄油腌制5分钟即可。 大蒜对半切,黄油迷迭香准备备用。 锅烧至微微冒烟,下入油,下入羊排。第一面煎50秒左右后翻面煎40秒, 煎好后立起来封油边。在煎的时候不要动,让他慢慢煎就可以了,全场大火。 封边以后转小火放入大蒜,黄油,迷迭香。不断地浇制羊排表面,浇完一面翻面继续,浇油2分钟即可。 拿出来醒至2分钟,锅不要洗可以煎一些配菜、。 最后配上酱汁摆盘即可。