冬天喝的 生姜苹果 减肥茶

作者： GOODNIGHT_rkzj

冬天喝的减肥茶 煮1600 当水喝， 糖不要放太多，我就放了1勺子

用料

• 苹果半个🍎，姜丝一点，大枣2个 水1600ml
• 红糖 1勺子
• 一个橘子，一点黑枸杞 冬天加了好喝的（可以不加）

冬天喝的 生姜苹果 减肥茶的做法步骤

步骤 1

苹果半个，姜丝一点，大枣2个 水1600ml 冬天我还加了橘子🍊，橘子皮洗干净一起放进去

步骤 2

煮完

步骤 3

可以捞出来吃，水放冰箱里面喝 ，一天喝1600ml补充水分，

步骤 4

也可以加点黑枸杞，温水放不会破坏维生素

步骤 5

美美哒

菜谱创建时间：2022-12-13 18:00:59