牛油果奶昔（简易）

作者： 颜天真下午茶

牛油果又叫鳄梨，原产于热带美洲。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

用料

• 牛油果 1只
• 牛奶 200ml*2
• 蜂蜜 适量
• 炼乳 10g*2

牛油果奶昔（简易）的做法步骤

步骤 1

所需材料合影。

步骤 2

牛油果切开挖出放入破壁机

步骤 3

尝了一口牛油果，没有味道，好难吃，难以下咽的感觉。😄牛油果挖出后剩下的里面的核，看看有没有用😄

步骤 4

加入2盒一共400ml的纯牛奶，加入20g炼乳，根据自己口味加入蜂蜜，推荐味道不重的蜂蜜。

步骤 5

破壁机开打

步骤 6

打出来有点像奶油

步骤 7

先倒一杯尝尝口感

步骤 8

口感很细腻

步骤 9

喝起来像喝奶油细腻醇香的感觉，很好喝，连续喝了2杯😊回味无穷啊～

步骤 10

牛油果里面的核去掉外皮

步骤 11

插上牙签泡水里，看看能不能发芽哈

菜谱创建时间：2022-12-09 11:28:33