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节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)的做法

节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)

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作者: 善时仙喜
善时仙喜
寒冷的冬天最适合吃卤味, 用各种香料植物来温暖身心😊 素食卤味简单易做, 几乎零失败。 蔬菜和豆制品,菌类和海产品的搭配, 自带鲜味,同时营养十足🤓

用料

节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带先泡下水,选择接近头部的1/3张,比较厚,越厚卤出来越好吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为疫情,在美团买的菜,看到杏鲍菇瞬间无语。半斤有7个,可以想象它有多小吗😂 没办法将就用吧。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕一斤,切一厘米厚的片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的海带边缘部分切下来打成海带结,中间部分切长方片,切大些,不然容易煮烂。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

兰花豆干五片。这个卤出来特别吸汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金钱菇,香菇中比较小一种。 这个作为调料增鲜用。 不用泡发,只要把它洗一洗,直接放入锅中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上食材全部放到砂锅里。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备卤料:姜一大块,拍一拍。 八角7个,我的八角比较小。 草果一个。 花椒一小抓。我用冷冻鲜花椒。 山奈四片。 甘草4片。 干辣椒两个。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把香料放到锅中,小火干焙一下。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加少许花生油,炒出香味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入15克黄冰糖。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰糖炒化后放入100ml酱油。400ml水。煮开。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把卤水倒入锅中。加水没过食材。 卤味是靠浸泡的,所以水一定要没过,根据锅的不同加水量不同,我的砂锅是3.5升的,大概加了2升水。 调入盐,尝一下,比平时做菜稍微咸一点点就可以了,我大概加了8克盐。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转最小火,盖盖子慢炖。因为有莲藕,炖了40分钟。 食材不同,时间也不一样。 只要把里面的东西都煮熟就好了。 不要煮烂了哦。容易烂的食材要先拿出来。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后,可以看到食材缩水了,开始浸泡。 可以泡过夜,如果时间不合适,至少也要泡半天。 需要一个慢慢渗透的过程。 没有泡过的话,味道浮于表面,不会好吃。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外,要准备一个辣椒油。 5小勺辣椒粉和1小花椒粉。加入三勺白芝麻。微量的盐和糖。拌匀。 花生油烧到冒烟,关火,等到烟消散了,大概五成油温时,浇到辣椒中,就成了。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出卤菜,切切海带,杏鲍菇,兰花干,码盘。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取100ml卤水加上4小勺辣椒油混匀。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇到卤菜上。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃😋

菜谱创建时间:2022-12-07 20:46:58
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