大米泡三小时以上,我是提前一晚泡的
加入1:1的水,用破壁机破壁成米浆
破壁的米浆加入50克玉米淀粉和少许盐、花生油搅拌均匀
盘子刷油,放入喜欢的配料(牛肉 瘦肉 鸡蛋 蔬菜都可以),大火烧开,刚进去,蒸3—5分钟,建议粉浆薄一点更好吃
调料汁:起锅烧油,加入蒜蓉爆炒,再倒入酱油和蚝油,最后加上一碗水,煮开即可
蒸好的肠粉浇上酱汁,完美出炉