马蹄玉米甜豆小炒

作者： 9281燕燕姐大

马蹄甜豆小炒

用料

• 甜豆 剥小碗半碗
• 玉米 一个水果甜玉米
• 鸡精 少许
• 蚝油 一勺
• 胡萝卜 小一根
• 少许开水
• 豆腐干 半块

马蹄玉米甜豆小炒的做法步骤

步骤 1

甜豆，马蹄，玉米，胡萝卜，洗净，切好，

步骤 2

先焯水，老年人可以直接煮熟刭软

步骤 3

肉膜儿腌一下，加少许盐，酒，豆腐干半块切丝

步骤 4

热锅下油先炒玉米豆干

步骤 5

然后全放下，放点耗油鸡精盛出可以吃了，

步骤 6

美味一盘哈哈

菜谱创建时间：2022-11-25 09:48:25