山药、玉米蒸熟,弄细小放入破壁机。 我得是苏泊尔破壁机有玉米汁功能,20分钟。 我打了13分钟就暂停了,倒出来一点加了牛奶,发现不够甜,但是玉米汁其实时间够了。 然后往破壁机放了四颗冰糖,再打一会再倒出来,有了糖好喝些。 不过还是要低糖呢。