玉米面,豆面,面粉,小苏打
开水烫玉米面
揉粘稠,醒30分钟
五花肉炒熟,加酱油炒一下盛出。菠菜热水烫一下,过凉水,攥干水分,切碎,加盐,海米,一点耗油,拌匀
拌好的菠菜馅料,团成团,
平锅煎底下成型,倒入凉水,盖上锅盖中火焖至水干,小火再煎一下盛出