漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️

作者： 若惜的每一天

黑豆黑米养肾，益气活血；黄豆小米红枣可以补脾胃，养气血。美丽先从内调开始，养好脾胃，面色红润，腮红都省了！ 都喝起来，做好气色的小女子❗️❗️ 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 黄豆 20克
• 黑豆 20克
• 黑米 20克
• 红枣 15克
• 核桃 10克
• 小米 20克
• 水 550～600克

漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️的做法步骤

步骤 1

📝黑豆20克➕黄豆20克➕黑米20克➕小米20克➕红枣15克➕核桃10克 ✅加水550～600ml。米糊模式。

步骤 2

香浓

步骤 3

喝起来

步骤 4

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漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️的小贴士

喜欢甜的可以放点冰糖一起打，根据个人浓度喜好可适当增减水量❤️

菜谱创建时间：2022-11-15 10:19:17