凉拌葱丝，冬季蔬食料理

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 15m 总时间 20m 份量 2 人份

用料

• 大葱 300克
• 矿泉水，纯净水 适量
• 生抽 25克
• 醋 25克
• 麻油 20克
• 糖 15克
• 蚝油 15克

凉拌葱丝，冬季蔬食料理的做法步骤

步骤 1

1 将大葱取葱白，切段后切丝，浸泡在水中 10分钟后，用矿泉水或纯净水冲洗干净沥 干后备用。 2 将生抽、香醋、麻油、糖和蚝油放入主 锅，不需盖上量杯，以2分/Varoma/速度1烹煮，倒入准备好的大葱丝中搅拌均匀，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 784 kJ / 187.5 kcal 蛋白质 3.4g 碳水化合物 19.9g 脂肪 10.5g 饱和脂肪 1.4 g 膳食纤维 3.3g 钠 1017.9 mg

菜谱创建时间：2022-11-14 19:56:29