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蒸鸡腿(宝宝辅食)的做法

蒸鸡腿(宝宝辅食)

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作者: 孙晓闹闹
孙晓闹闹
家有饭渣宝宝,做了几次鸡腿宝宝都不爱吃,这次终于爱吃了

用料

蒸鸡腿(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿切花刀,加葱姜,宝宝酱油两勺,腌制20分钟。这里酱油的量要根据个人口味加,因为宝宝不适宜太重口味,所以两勺量比较少,蒸出来味道也比较淡。大人也可以吃,但是调料就要重一点,酱油,盐,鸡精等调味料根据个人口味适量添加。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜土豆切条或者丁,我是为了方便抓握切的条,因为疫情家里没有洋葱了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把土豆和胡萝卜炒断生,铺在碗底,鸡腿放在上面。我做这个版本的没有扒皮,所以蒸出来油会大一些,如果是减脂期吃或者不喜欢太油腻可以提前去掉鸡皮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用锡纸包好,开水上锅,大火40分钟。我做的时候开始冷水上锅小火蒸了40分钟,拿出来发现土豆还有点夹生,所以又上锅蒸了20分钟。大家可以根据自家锅和火的脾气适当调整时间。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放点西蓝花点缀,鸡腿🍗比较嫩,配菜也很好吃,大家可以试一下。

菜谱创建时间:2022-11-10 23:09:58
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