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减脂期必备的拌菜
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作者：
懒又爱吃的MM
用料
减脂期必备的拌菜的做法步骤
步骤 1
海带丝提前泡发然后煮的时候加点小苏打容易软 魔芋丝开水烫一下 然后两个都过一下凉水
步骤 2
辣椒油： 我不太能吃太辣的 所以蒜一点点辣椒面一点点 家里有芝麻的话可以再放点芝麻 然后烧一点油浇上
步骤 3
料汁儿： 一勺生抽 两勺陈醋 一点点盐 一点麻油
步骤 4
放辣椒油和料汁儿一拌就好啦 好吃爽口不胖～^_^
菜谱创建时间：2022-11-08 19:01:44
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