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发面地瓜饼(红薯饼)~粗粮减脂主食
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作者:
爱在厨房70后
孩子从9月3日开始运动减脂,两个月减重15斤,这期间,娘亲能为孩子做的就是:做各种减脂健康餐~ 发面地瓜饼,日常做的话可以用普通面粉,我今天用的是青稞面~
用料
青稞面
适量
地瓜(红薯)
2个
酵母
适量
鸡蛋
2个
发面地瓜饼(红薯饼)~粗粮减脂主食的做法步骤
步骤 1
地瓜蒸熟,去皮,放入料理机打成泥~ 青稞面,鸡蛋、酵母加入打好的地瓜泥,和成软面团~
步骤 2
发酵好后,做成饼状,上锅烙~
步骤 3
翻面烙~
步骤 4
出锅,带有地瓜甜丝丝的味道~
菜谱创建时间:2022-11-08 16:50:11
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