清热去湿赤小豆粉葛汤

作者： 俪文姐姐

天气潮湿，令人精神晃忽，粉葛可清热、去骨火，而且粉葛的纤维丰富，连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润，適合全家老少飲用。

用料

• 粉葛 1条
• 红萝卜 1根
• 赤小豆 25克
• 眉豆 25克
• 带骨猪腱 1磅
• 鸡脚 2对
• 伏苓卷 4卷
• 陈皮 1角
• 水 适量
• 盐 适量

清热去湿赤小豆粉葛汤的做法步骤

步骤 1

准备食材,陈皮浸软刮去白色内层,肉类飞水,粉葛和红萝卜去皮切块。

步骤 2

处理好的食材放电子煲注九分满水,按2.5小时键。

步骤 3

撇油落盐调味。

菜谱创建时间：2022-11-02 15:14:43