无鸡蛋牛奶燕麦葡萄干饼干～老外追着我要的菜谱

作者： 素食烘焙讲师

拒绝转载抄袭，保留追究的权利 燕麦葡萄干饼干！无蛋奶无乳糖纯素！ 每个里面只有5g糖！ 椰子油是比较适合烘焙的，它的饱和脂肪酸含量比较高，还有丰富的月桂酸，抗氧化能力强，还含有高比例的中链脂肪，帮助吸收 椰子糖也是GI值比较底的所以我通常会用椰子油和椰子糖来制作烘焙当然你也可以用你手上的油和糖来制作！ 通常有人问我换什么什么可以吗？这个有时候我也很难回答，需要你自己去尝试承担后果，多失败几次你就自己找到了窍门！ 香草精1/2tsp 植物奶30g 全切整片燕麦片60g 不能用太碎太薄的 中筋或者低筋面粉130g 苏打粉1/4tsp 1.8g 肉桂粉1/4tsp 盐 葡萄干30-50g 1.先把液体混合 2.加入燕麦片，再加入葡萄干 3.加入面粉的时候分次加入 4.分成六个 5.烤箱预热15分钟，烘焙 15-20分钟表面微黄. 6.完全凉透再吃，密封保存 #健康饼干 #快手饼干 #素食饼干 #桥本饮食 #无麸质 #燕麦饼干 #小零食 #小饼干 #净含量 #巧克力味 #网红饼干 #白砂糖 #酥脆 #膳食纤维 #燕麦片 #燕麦粉 #燕麦奶 #饱腹感 #麦香味 #生酮 #桥本 #杏仁粉 #不耐受 #敏宝 #低碳水 #食物过敏 #甜品零食 #亚麻籽粉 #低卡 #肠漏 #过敏宝宝 #牛奶蛋白过敏 #无麸质甜品 #无小麦 #小麦过敏 #鸡蛋过敏 #自制小饼干 #牛奶过敏 #宅家自制小零食 #健康小零食 #健康养生 #生酮低碳 #小麦粉过敏宝宝 #免疫性疾病 #健康零食 #办公室零食

用料

• 燕麦片 60
• 普通面粉 120克
• 红糖 40g
• 小苏打 1/2tsp
• 椰子油 60g
• 奶 30g
• 肉桂粉 勺
• 香草精 勺
• 盐 0.5克
• 葡萄干 30g

无鸡蛋牛奶燕麦葡萄干饼干～老外追着我要的菜谱的做法步骤

步骤 1

液体和糖混合

步骤 2

加入燕麦 和其他配料肉桂泡打粉葡萄干等

步骤 3

分次加入面粉

步骤 4

烤箱175度烤10～15分钟

无鸡蛋牛奶燕麦葡萄干饼干～老外追着我要的菜谱的小贴士

椰子油60g 你可以更换无味植物油 椰子糖30g 可以用普通白糖不能换枫糖浆 Yeyu0086美食养生食品

菜谱创建时间：2022-10-27 08:12:29