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减肥必吃牛肉炒秋葵西蓝花
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作者:
1潮汕小厨娘
减肥不饿肚子的一道菜
用料
秋葵
适量根
牛肉
适量克
盐
适量克
西蓝花
适量
肉饼
适量克
减肥必吃牛肉炒秋葵西蓝花的做法步骤
步骤 1
都准备好了 牛肉切条条加入盐和油腌制一下 其他就清洗干净
步骤 2
肉饼先煎一下
步骤 3
下牛肉
步骤 4
下秋葵
步骤 5
西蓝花白勺 加入油盐 锁色
步骤 6
你看看
步骤 7
加入锅里
步骤 8
哇
步骤 9
哇😯
步骤 10
好了
步骤 11
装起来
步骤 12
哇 好有食欲啊
步骤 13
棒
菜谱创建时间:2022-10-18 13:06:01
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