超简单的雪梨银耳羹

作者： 霆霆霆呗

天气转凉，喝上一杯雪梨银耳羹，暖暖的～ 俗称“平民燕窝” 不仅美白祛斑，还能够润肺养喉、提升免疫力 老少皆宜的养生佳品

用料

• 银耳 1朵
• 梨 2个
• 冰糖 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量

超简单的雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳泡入水中，大概泡3-4个小时，松软膨胀即可

步骤 2

把泡好的银耳撕成碎块，容易出胶质，记得去除黄色根部，把梨打皮洗净后切成块状，剔除梨核

步骤 3

把银耳和梨一起放入砂锅中，倒入清水，小火慢熬50分钟左右，出现粘稠状

步骤 4

最后，大枣记得去核，最好提前泡一下；枸杞洗净；大枣+枸杞+冰糖 一起倒入锅中，依旧小火，熬40分钟后，就可以享受啦～

菜谱创建时间：2022-10-16 10:03:35