把姜去皮 切成小块
有原汁机用原汁机榨,没有原汁机就用破壁机榨少加点水
把榨好的姜汁过滤一下 把姜渣过滤掉,姜渣可以泡脚驱寒,把姜汁倒入锅里熬开
把煮好的姜汁晾凉,装入冰格放进冰箱冷冻保存就可以了 一天喝一小块,喝的时候用热水冲可以➕一块冰糖