低糖健康版奥尔良烤翅

作者： 七八月

用作记录

用料

• 鸡翅中 12个
• 白酒 几滴
• 蚝油挤挤装 2~3下
• 葱姜蒜粉 若干
• 十三香粉 1点点
• 奥尔良腌料 一把

低糖健康版奥尔良烤翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅中扎孔后放凉水里面浸泡15分钟~半小时，这样鸡翅中的血会渗出，洗净后晾干，着急可用厨房纸擦干

步骤 2

加白酒抓匀，上葱姜蒜粉抓匀，然后依次上十三香粉和奥尔良腌料抓匀，腌制一晚 （不加蚝油，可以加一点生抽）

步骤 3

空气炸锅185度，20~25分钟，中间需要翻面

菜谱创建时间：2022-10-14 22:09:24