健康减脂—土豆泥沙拉

作者： 董驾潮

营养指标：优质碳水、膳食纤维

用料

• 土豆 半个
• 红薯 半个
• 红豆 随意
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 牛奶 2勺
• 海盐黑胡椒 随意
• 鸡蛋 1个

健康减脂—土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

蒸熟，捣成泥

步骤 2

撒黑胡椒，加牛奶即可 减脂不严格的伙伴加点蛋黄酱，味道和日料店一毛一样

步骤 3

点缀红豆就行

菜谱创建时间：2022-10-12 12:05:30