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炒西兰花
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作者：
温胜龙
用料
炒西兰花的做法步骤
步骤 1
处理食材 1.西兰花去根，切成小块，放入沸水中煮2分钟，捞出 2.蒜切末，葱切成小段，青辣椒切成小段
步骤 2
锅里下油，油热放蒜，炒10秒钟下青辣椒和葱，再炒10秒钟下西兰花。 炒一分钟放一勺耗油，再炒一分钟放盐，炒下就出锅。
菜谱创建时间：2022-10-08 18:29:46
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