🫐奇亚籽燕麦可可蓝莓蛋糕🍰低脂低卡 无油无糖无面粉 减肥减脂小甜品🍮

作者： 今天吃啥米

用料

• 全麦燕麦 150克
• 奇亚籽 15克
• 泡打粉 5克
• 鸡蛋 1个
• 无糖杏仁奶 200克
• 可可粉 10克
• 蓝莓
• 代糖 10克

🫐奇亚籽燕麦可可蓝莓蛋糕🍰低脂低卡 无油无糖无面粉 减肥减脂小甜品🍮的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

快熟全麦燕麦打碎

步骤 3

加入泡发好的奇亚籽

步骤 4

加可可粉 代糖

步骤 5

加鸡蛋

步骤 6

加泡打粉 无糖杏仁奶

步骤 7

搅拌均匀 呈糊状

步骤 8

加入洗好的蓝莓

步骤 9

放入模具 烤箱预热360F

步骤 10

烤30分钟左右

步骤 11

烤好的燕麦小蛋糕 膳食纤维up Yum！

菜谱创建时间：2022-10-06 07:29:22