燕麦皮蛋挞

作者： 就叫菡菡

减脂早餐

用料

• 燕麦 110克
• 鸡蛋 2个
• 牛奶/酸奶 100克
• 糖 15克

燕麦皮蛋挞的做法步骤

步骤 1

麦片+1个鸡蛋 搅拌均匀 放入碗底 按压成行 烤箱180度10分钟 蛋液：牛奶/酸奶+1个鸡蛋+糖（可不加） 烤箱200度20分钟

燕麦皮蛋挞的小贴士

图片中是用了自制的无糖酸奶做的 也没有另外加糖 吃起来无负担

菜谱创建时间：2022-09-29 08:18:51