紫薯红豆浆

作者： karren1231

用料

• 紫薯 80克
• 红豆 20克
• 黑米 20克
• 清水 600毫升

紫薯红豆浆的做法步骤

步骤 1

预备好所有材料，洗净沥干工倒入破壁机

步骤 2

按五谷豆浆功能，30分钟后即可食用

步骤 3

一杯养颜美容的紫薯豆浆诞生了

紫薯红豆浆的小贴士

:黑豆 和 黑 米 都是 滋阴 补肾 的 重要 食材 :紫 薯 清肝 润肠 帮助排便 :红豆 趋去湿 补血

菜谱创建时间：2022-09-28 16:21:41