宝玉同款方子：养脾胃、补气血、不垮脸的建莲红枣汤

作者： 雨妈厨房

红楼古方，宝玉养生饮

用料

• 莲子 50克
• 红枣 6颗
• 冰糖 10克
• 矿泉水 300-400毫升

宝玉同款方子：养脾胃、补气血、不垮脸的建莲红枣汤的做法步骤

步骤 1

莲子50克

步骤 2

红枣6颗

步骤 3

黄冰糖10克

步骤 4

红枣剪小，莲子洗净用水泡半小时

步骤 5

碗里加水，没过食材

步骤 6

放蒸锅蒸1小时，加入黄冰糖，继续蒸10分钟，冰糖融化即可

步骤 7

红枣甜香

步骤 8

舀1勺甚是满足

菜谱创建时间：2022-09-25 14:20:26