让你白，让你瘦，让你健康的果蔬汁

作者： 二月麻麻

人这一生最高级的自由，是活出真心情，每天一杯真果蔬汁，喝出真健康。

用料

• 苹果1 个
• 小蕃茄11个
• 火龙果1个
• 香蕉1个
• 温开水300ml
• 温牛奶200ml

让你白，让你瘦，让你健康的果蔬汁的做法步骤

步骤 1

火龙果1个，香蕉0.5根，温牛奶200ml

步骤 2

破壁机榨汁

步骤 3

让你瘦

步骤 4

小蕃茄11个，苹果1个，300ml水

步骤 5

榨汁

步骤 6

让你白得发光

让你白，让你瘦，让你健康的果蔬汁的小贴士

无论牛奶还水都用温的哦

菜谱创建时间：2022-09-21 09:19:55