【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～

作者： 玩美食的爽爽

用料

• 胡萝卜 1根
• 中等大小苹果 1个
• 核桃仁 2个
• 燕麦 20克
• 冰糖（可不用） 20-30克
• 水 800克

【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～的做法步骤

步骤 1

准备食材，苹果、胡萝卜洗净切片，家里正好没有核桃了放的碧根果，放核桃更好。

步骤 2

所有食材加入主锅放水，用小美18分钟/100度/速度1烹煮。 用锅的大火烧开后转小火18分钟。 豆浆机可以直接用米糊程序。

步骤 3

小美1分钟/速度10研磨。或用料理机破壁机米糊程序研磨。

菜谱创建时间：2022-09-20 10:30:07