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虾仁菜花的做法

虾仁菜花

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作者: elmonte
elmonte

虾仁菜花的用料

虾仁菜花的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花切小朵,泡洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁解冻,用料酒和太白粉腌10分钟去腥

步骤 3

葱切小段,蒜用刀拍扁去皮备用

步骤 4

热油锅把姜蒜爆香

步骤 5

下菜花炒一下,放1/3杯水焖煮软。(小孩喜欢吃软一点的)

步骤 6

放入虾仁,盐,糖和鸡精炒至虾变色,卷起来

步骤 7

最后放入葱段炒匀即可

菜谱创建时间:2011-11-19 19:41:40
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