红枣去核,破壁机打碎越细越好,打碎时加水用手按着跟枣一样多一样高
姜洗干净切碎,用破壁机打碎,打碎时加少量水不然打不细,如果不加水能打细就可以不加,因为水加多了,后面炒就费劲点。
一起放锅里炒到粘稠,然后装瓶,每天杯里放一勺,加热水喝一杯,暖暖的
装瓶
炒成这样就可以,很细腻
葫芦也好看
来事肚子疼腰疼的,手脚冰凉的都可以做点