🥛芋圆牛奶煮苹果🍎

作者： 上辈子是面包星人

牛奶+苹果一起煮，可以美容安神，改善贫血，调节肠胃，适合失眠人群使用。 在里面加入自己喜欢的芋圆，也算是一道小甜汤，增加口感，QQ弹弹。

用料

• 牛奶 纯牛奶1盒／全脂奶粉5勺（加到奶味浓就可）
• 苹果 1个
• 芋圆 喜欢吃多少放多少

🥛芋圆牛奶煮苹果🍎的做法步骤

步骤 1

1、苹果去皮，切块，准备好牛奶

步骤 2

2、小锅煮水，水开后，下入苹果和芋圆。

步骤 3

3、中火煮开苹果和芋圆，倒入牛奶／奶粉，转小火煮2-3分钟（这一步加糖，看个人口味加糖）看到牛奶冒泡就关火。 （这一步先把芋圆煮熟，苹果煮软，再加入牛奶小火煮，牛奶煮出泡泡关火。不然牛奶冒泡，别的没熟就尴尬😅了）

🥛芋圆牛奶煮苹果🍎的小贴士

此做法为1-2人份的量，如果用奶粉，则看牛奶浓度，适量放，不要太清（水水的），看起来要浓郁纯白那种。 加不加芋圆看个人，你喜欢年糕／珍珠／桂花冻都可以，这个只是增加口感和乐趣，喜欢啥放啥。 10分钟以内做完

菜谱创建时间：2022-08-28 14:38:45