把1000克纯牛奶放进锅里中小火煮滚
倒入碗里,等待半个小时起奶皮后
起奶皮后,用筷子戳个洞把牛奶倒出来,奶皮留在碗里
加入100克白糖,200克蛋白搅拌均匀
过滤两遍,比较细腻,不怕浪费太多蛋白
倒入有奶皮的碗里,盖上保鲜膜
水开后,全程中火蒸15分钟就可以起锅放凉
放进冰箱冷藏一下好吃点,再加点自己喜欢的调料,例如芒果,蜜豆之类的