奶油挪威北极鳕鱼

作者： 布丁豆丁妈

家里小朋友从小不吃海鲜，不吃鱼。今天做了这款挪威鳕鱼，让她们试着尝尝，结果一份全部被吃光了！鱼肉鲜嫩，而且没有任何腥味怪味！只有鱼肉的鲜味，宝贝终于可以接受的一款鱼肉

用料

• 鳕鱼颈肉 1块
• 黄油 10克
• 大蒜 3瓣
• 洋葱 2片
• 百里香 3枝
• 土豆 半个
• 黑胡椒 1勺
• 橄榄油 1勺

奶油挪威北极鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼化开擦干水分，海盐，黑胡椒，橄榄油抹匀腌十分钟

步骤 2

不粘锅放一块黄油化开

步骤 3

把鳕鱼煎至两面金黄

步骤 4

锅内放橄榄油或黄油，炒香洋葱和蒜末，加入白葡萄酒，百里香和淡奶油

步骤 5

小火慢慢熬制粘稠即可

步骤 6

煎一份土豆

步骤 7

摆盘

步骤 8

真的是超级好吃！

菜谱创建时间：2022-08-19 19:28:48