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寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋
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作者:
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需129千卡的鸡胸肉炒蛋哦
用料
鸡蛋
2个
鸡胸肉
1块
料酒
1勺
盐
少许
胡椒粉
少许
寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
鸡胸肉切丝加料酒,盐,胡椒粉腌制一会
步骤 3
鸡蛋加盐,水搅散备用
步骤 4
鸡胸肉炒半熟捞出,炒蛋至半熟下鸡胸肉,炒熟后加少许盐即可
寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的小贴士
蛋里加水会使蛋炒出来更嫩哦
菜谱创建时间:2022-08-17 18:10:08
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