寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋

作者： 华夫饼炒鸡块

今天是一份只需129千卡的鸡胸肉炒蛋哦

用料

• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 1块
• 料酒 1勺
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许

寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

鸡胸肉切丝加料酒，盐，胡椒粉腌制一会

步骤 3

鸡蛋加盐，水搅散备用

步骤 4

鸡胸肉炒半熟捞出，炒蛋至半熟下鸡胸肉，炒熟后加少许盐即可

寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的小贴士

蛋里加水会使蛋炒出来更嫩哦

菜谱创建时间：2022-08-17 18:10:08