西红柿切丁
豆瓣酱炒一下
黄豆酱炒香,放入葱姜蒜,花椒,大料,香叶,尖椒,炒香
放入番茄汁,(我又放了点番茄固体番茄酱,没有可以不放)炒香,还有一勺糖炒香
炒香
倒入西红柿丁
炒一小会放入鱼头和鱼骨
放入花雕酒,没有可以放料酒,然后放点喜欢的配菜,金枝菇,豆皮,豆腐,等
在放入大虾
炖个20分钟在放鱼片(鱼片要提前腌制,放蛋清和淀粉腌制)
最后快熟放入西兰花,香草,生菜等,容易熟的菜再炖一会
完美
放的这个牌子的番茄酱