秋葵炒蛋

作者： sallypity_gkjz

用料

• 秋葵 40根左右
• 鸡蛋 3个
• 生抽 适量勺
• 盐 适量克
• 多力压榨玉米油 适量克

秋葵炒蛋的做法步骤

步骤 1

秋葵去头尾下热水焯一分钟捞出过凉水。斜着切成如图所示的形状备用。

步骤 2

热锅冷油健康一些，锅热加多力玉米油，下打散的鸡蛋稍微炒一下成小块状盛出备用。

步骤 3

锅中再加一些多力玉米油，炒秋葵，炒一会儿加入鸡蛋快，翻炒一会儿加盐。稍微加点水闷一会儿撒上生抽翻炒两下，出锅盛盘就可以吃了。

步骤 4

秋葵护胃，是挺好的蔬菜，多力压榨玉米油清澈优质，用来做小炒挺好。

菜谱创建时间：2022-08-15 12:19:07