🫐蓝莓思慕雪

作者： Charlotte下厨房

简单粗暴Smootie，原来还有个这么好听的名字，思慕雪

用料

• 蓝莓 100g
• 无糖酸奶 250克
• 干果坚果麦片 随意

🫐蓝莓思慕雪的做法步骤

步骤 1

新鲜蓝莓一盒，洗净晾干，放冷冻一晚上。留下几颗放冷藏

步骤 2

冻硬的蓝莓放入搅拌杯

步骤 3

倒入无糖酸奶，粘稠质地的，但不要凝固的老酸奶。想要甜味可以用有糖酸奶或者加一两勺蜂蜜

步骤 4

开动搅拌器搅拌到类似奶昔但又比奶昔粘稠的效果

步骤 5

放上喜欢的配料 完成

菜谱创建时间：2022-08-14 15:13:08