用APP打开
杂锦炒糙米饭的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

杂锦炒糙米饭

5404人浏览 174人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: elmonte
elmonte
前段时间心血来潮,买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍,糖分也没白米高。确实如此,糙米吃起来没有白米的甜味不像白米有粘性,刚开始吃还真不习惯,不过现在吃着吃着还觉得挺好的,肠胃改善了,能不能减肥那就要保留意见,至少体重没有增加。炒饭,无论是炒糙米饭还是白米饭,小孩子都会喜欢。

用料

杂锦炒糙米饭的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

香肠切丁备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁解冻,用料酒,太白粉腌10分钟去腥,然后切丁

步骤 3

西芹撕去粗丝,切丁。胡萝卜去皮切丁。(忘拍了。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,下锅炒成鸡蛋碎备用

步骤 5

西芹丁用水汆烫一下,过凉水以保持脆绿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜丁也汆烫至软身

步骤 7

热锅,把香肠稍爆出肥油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下虾仁炒熟,盛起

步骤 9

再热油锅,把糙米放入,炒散

步骤 10

放入西芹,胡萝卜,虾仁,香肠和鸡蛋炒匀

步骤 11

最后放入葱花,生抽,糖和少许盐调味,炒匀即可

菜谱创建时间:2011-11-15 10:48:26
换个做法