二胎孕妈后期饮食记录

作者： 妞妞怀二胎的麻麻

怀孕35+增重10斤左右，所以也没特别注意饮食，胃口特别好

用料

• 鸡蛋 个

二胎孕妈后期饮食记录的做法步骤

步骤 1

茭白青椒➕糖醋排骨➕丝瓜草菇➕红烧萝卜➕西红柿鸡蛋汤➕米饭

步骤 2

西红柿紫菜炒蛋➕糖醋带鱼➕麻辣拌

步骤 3

加餐（西蓝花，午餐肉，鹌鹑蛋，玉米肠，煎蛋）凉拌

步骤 4

水煮青菜➕鸡腿肉炒蛋➕蘑菇鸡丁（被埋在鸡腿里了）➕西红柿茄子豆芽炒口蘑➕空气炸锅红薯

步骤 5

香芹炒肉丝➕清炒南瓜藤➕丝瓜鸡蛋➕炒茄子➕梅干菜扣肉➕米饭➕西瓜汁

步骤 6

番茄煎蛋豆腐海鲜菇鲫鱼汤

菜谱创建时间：2022-08-10 15:33:27