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挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法

挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼

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作者: 喜洋洋316
喜洋洋316
挪威北极鳕鱼来自挪威冰冷纯净海域的大西洋鳕鱼,天然低脂肪,富含优质蛋白及多种营养物质,刺少肉质紧实且鱼肉呈蒜瓣形结构,甚至入口即化,非常适合宝宝食用。 清蒸鳕鱼,更好的保留了鲜嫩的口感,真的是太好吃了,特别有营养而且做法又简单。

用料

挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中放料酒葱姜少许食用盐,放入挪威北极鳕鱼泡20分钟,这样蒸出来的鱼不仅肉质紧实,而且非常洁白。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸挪威北极鳕鱼的时候加点葱姜,锅中水开蒸6分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅倒掉蒸鱼的水,放上葱丝,浇上热油,最后淋上蒸鱼豉油即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一道鲜美又营养的清蒸挪威北极鳕鱼就做好了,适合给宝宝当辅食。

菜谱创建时间:2022-08-08 04:50:00
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