鲜金耳阴米粥

作者： 厨神如画V

我们团的涞滩阴米熬的红糖阴米粥， 加入几小朵金耳以后，更浓稠美味😋 美容养颜，润肺止咳， 平肝益肾，滋阴降燥✨ 普通锅煮烧开后，转小火10-15分钟即可

用料

• 适宜1~2人食
• 我们团的涞滩阴米50克、水550克、红糖17-20克（一块）、百合10片，莲子5颗，鲜金耳25克，普泽灰枣5颗，百合干10颗。

鲜金耳阴米粥的做法步骤

步骤 1

淘洗阴米，流水冲下金耳撕成小朵； 泡发莲子5颗，百合10颗，泡发时间1小时以上。

步骤 2

小美主锅加入我们团的莱滩阴米50克、水550克、鲜金耳25克，我们团的云南红糖一块(17-20克），莲子5颗，20分钟/温度100度/反转小勺。

步骤 3

差10分钟结束时加入泡好的百合，出锅前加入枸杞灰枣。

步骤 4

金耳糯叽叽，阴米粘稠，红糖香郁，养颜哦。

菜谱创建时间：2022-08-07 15:12:41