豆浆（破壁）机食谱

作者： 爱吃芒果的小波浪

食谱为自用

用料

• 黄豆 适量
• 红豆 适量
• 黑豆 适量
• 绿豆 适量
• 花生 适量
• 核桃 适量
• 枸杞 5粒
• 银耳 半朵
• 莲子 适量
• 芝麻 少许
• 黑米 适量
• 玉米 半根
• 南瓜 适量
• 大米 小半杯
• 冰糖

豆浆（破壁）机食谱的做法步骤

步骤 1

热饮上限1000毫升，食材适量减少

步骤 2

热饮上限1000毫升，食材适量减少

步骤 3

热饮上限1000毫升，食材适量减少 加少许大米或者小米会更顺滑

步骤 4

提前泡发

步骤 5

热饮上限1000毫升，食材适量减少

步骤 6

热饮上限1000毫升，食材适量减少 可以加入一个牛奶

步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

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步骤 14

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菜谱创建时间：2022-08-06 22:22:44