手剥新鲜莲子 静心

作者： 热腾腾芋头追火车

多跟新鲜 应季的食物 接触 心情也会随着 敞亮 慢下节奏 自然静心

用料

• 莲子 2个莲蓬

手剥新鲜莲子 静心的做法步骤

步骤 1

手撕莲蓬，取出莲子

步骤 2

浅浅 划一刀 这个绿色皮好韧好硬……用刀要小心划伤手

步骤 3

手剥掉绿色皮

步骤 4

还有一层外衣

步骤 5

手剥外衣

步骤 6

左边一盒厨余，右边新鲜莲子

步骤 7

纸筒的棉签

步骤 8

找到莲子尖尖头

步骤 9

一捅一个准

步骤 10

换个角度

步骤 11

黏糊糊的莲心

步骤 12

捅掉比较不粘手

步骤 13

完成

步骤 14

莲子洗干净 水烧开之后，加白糖，加莲子一起煮了五分钟，放到绿豆汤里，真好吃～

步骤 15

5个最小的莲子切开， 是莲花的紫色 好漂亮～

手剥新鲜莲子 静心的小贴士

新鲜莲子比莲子干好吃太多～～

菜谱创建时间：2022-08-05 20:51:51