夏日养生茶｜女生必备‼️一天一杯喝出好气色

作者： 马甲的小厨房

姐妹们，经常熬夜加班?皮肤暗沉?试试这几款养生茶!!简单方便，夏季在空调房真的要多喝水！！办公室也能搞定!

用料

• 红枣 3颗
• 枸杞 6-7
• 清水 500克
• 玫瑰 3-5
• 菊花 3

夏日养生茶｜女生必备‼️一天一杯喝出好气色的做法步骤

步骤 1

食材：枸杞+菊花+玫瑰

步骤 2

食材：枸杞+桂圆+菊花+玫瑰

步骤 3

食材：枸杞+山楂+菊花+玫瑰

步骤 4

食材：红枣+玫瑰

步骤 5

食材：蜂蜜+菊花+玫瑰

步骤 6

食材：红枣+枸杞+桂圆+玫瑰

夏日养生茶｜女生必备‼️一天一杯喝出好气色的小贴士

1.经期量大不要喝 2.哺乳期不要喝 3.水温建议85度，或者养生壶开花茶模式哦~

菜谱创建时间：2022-07-27 11:19:26