土豆🥔切滚刀块,为了保证能熟透,上锅蒸两三分钟(视土豆块大小决定),再下油炸至边缘上色,土豆浮起来捞出。
一根茄子去皮,切成偏长的滚刀片,油温升到200以上,炸一分钟捞出。
甜椒也下油锅过几下,颜色翠绿捞出备用。
锅内加油,蒜末香葱爆香。
加入2大勺生抽炸一下过,出香味
生抽出香味后放入适量水 ➕半勺老抽 ➕糖 ➕盐 烧开后放入炸好的三鲜
稍微煮一会儿,让土豆回软入味 加入适量水淀粉勾芡 出锅前倒入生蒜翻炒几下
出锅开炫! 真的好好吃,我一顿把这一盘全吃完了,不咸,空口吃刚好👌🏻 喜欢地三鲜的饭友们快冲!