厚切全麦红树莓酸奶吐司|快手早餐|吐司

作者： 肉丝丝小食光

🍒吐司本身是全麦的，属于优质碳水；酸奶是自制希腊酸奶，含有蛋白质和益生菌的同时也不致痘；红树莓有益于卵巢健康；一片吐司营养全面均衡，制作也很简单^_^

用料

• 酸奶 100克
• 全麦吐司 1只
• 薄荷叶 20克
• 树莓 12只

厚切全麦红树莓酸奶吐司|快手早餐|吐司的做法步骤

步骤 1

详见小贴士

厚切全麦红树莓酸奶吐司|快手早餐|吐司的小贴士

🍒材料：厚酸奶或者厚奶酪奶油｜红树莓｜薄荷叶｜全麦吐司 🍒TIPS：底层酸奶平铺涂几层，不能太薄也不用太厚，质地均匀看不见吐司的颜色即可 🍒步骤 1.先取一片全麦吐司，平铺涂几层酸奶，涂抹至质地均匀即可； 2.取较大的薄荷叶，剪出叶子中心杆子的部分做樱桃的杆子，先摆放好杆子； 3.剪薄荷叶子部分，剪出小叶子的形状，摆放在杆子顶部； 4.树莓切头部分，切出一个半圆，摆放在杆子底部；

菜谱创建时间：2022-07-18 23:03:11