西斯特网购的内蒙古牛肉牛排 洗净不用切 冷水下锅烧开焯水 加些料酒避腥 水开后煮一会儿去除浮沫
肉肉们表面全部变色后捞出沥干
电高压锅里开水至少沒过肉块 开启牛羊肉模式烹煮 完成后任其在高压锅里 继续焖上半小时左右 也可转移到普通锅子 加适量盐继续炖煮20分钟 即可捞出肉肉切片装盘
没有萝卜 肉汤烫了盆白菜 一根吃剩的熟玉米 也切段烫煮一下
就这样吃下久远的回忆吧……
这种清炖法很适合养了🐶的家庭 没有盐没有葱姜蒜和任何大料 一点料酒高温蒸发后可忽略不计