明太鱼清洗干净 去鱼鳍跟内脏及黑膜 切段
豆芽清洗干净
锅中放入适量的油 下蒜末,葱花炒出香味 放入明太鱼炒至鱼肉变色 放胡椒粉,
加水(凉水也能出奶白汤) 放豆芽,料酒,盐 盖盖子大火煮开转中小火5分钟(看汤汁情况)
放入豆腐 根据自己口味调咸淡 喜欢可以放牛肉粉
出锅撒葱花