盒马买的鸡肉,冷水泡一会儿,泡去血水
炒鸡肉的过程忘记拍照 起锅放少量油,下鸡肉翻炒,鸡肉炒至变色,鸡肉皮会有油,多炒一下,炒点油出来,鸡肉不会这么腻 然后放蒜瓣,放花椒,一小勺白醋,继续翻炒,最后放入咖喱块,加开水没过鸡肉 大火煮,加入提前准备好的土豆块,胡萝卜块
金黄色的汤,很有食欲,大火煮15分钟左右,煮到汤变浓稠,土豆和胡萝卜都软烂
转小锅里,准备上桌吃,淋一点汤汁在米饭上,我家小伙儿可干一碗饭
1,炒鸡肉不要着急,可以中火翻炒 2,加开水一定要没过鸡肉,否则后面都没有汤汁了