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蒜蓉西兰花
149人浏览 9人收藏 0人做过
作者：
柱柱小姐
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
准备一颗西兰花，洗净，切小段，加盐浸泡5分钟，蒜切末
步骤 2
起锅烧油，油温5成热，放蒜末煸炒至出鲜味变色，放耗油煸炒，放入西兰花快速煸炒。炒至断生变软，出锅。
蒜蓉西兰花的小贴士
加盐浸泡是为了杀死藏在西兰花里的虫子
菜谱创建时间：2022-07-01 22:05:44
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